患者手腕疼痛一个月，活动受限，想了解可能的原因和治疗方法。咨询-图文问诊

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患者

我最近一个月手腕疼痛，活动受限，可能是什么问题？

王允金医生

这可能是肌腱炎或之前的拉伤所致。请问您有没有进行过任何治疗或用药？

患者

我没有用药，只是偶尔进行简单的按摩。

王允金医生

建议您注意休息，避免过度使用手腕。同时，局部热敷可以帮助缓解疼痛和肿胀。另外，使用云南白药喷剂也可以起到一定的止痛和消炎作用。

患者

如果症状没有改善，是否需要去医院进行详细检查？

王允金医生

如果疼痛和不适持续存在，建议您去医院进行进一步的检查和治疗。医生可能会推荐物理治疗、药物治疗或其他治疗方法。

患者

除了药物和物理治疗外，还有其他的自我护理方法吗？

王允金医生

在日常生活中，注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势。同时，进行适当的伸展和强化手腕周围的肌肉也很重要。