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汪国平
副主任医师中医内科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长用中西结合方法治疗内科常见病和多发病。特别是对上呼吸道感染，肺部炎症，哮喘胃肠道炎症，胃溃疡，胃肠道肿瘤和息肉，及胃肠镜镜下治疗有丰富的经验。
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好评率99%
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执业证书：1105******84
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患者
我最近背部肩胛中间总是疼，碰一下都会痛，睡觉也疼，弯腰久了也疼。
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汪国平医生
这种情况可能是由于过度使用或姿势不当引起的。请问您有没有外伤史？
患者
没有外伤。
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汪国平医生
考虑到您的症状，可能是背部筋膜炎或颈椎病引起的。建议您去医院的针灸康复科做理疗。
患者
已经持续一周多了，休息也没有用。请问有没有什么药可以缓解疼痛？
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汪国平医生
可以使用非甾体消炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。同时，注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰。
患者
我担心这会影响我的工作和日常生活。有什么其他的建议吗？
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汪国平医生
除了药物治疗和理疗外，适当的体育锻炼也可以帮助改善症状。例如，进行一些针对背部和颈部的拉伸和强化运动。
患者
我会注意的。谢谢医生的建议。
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