根据您的描述，可能是口腔感染引起的。建议您到回腔颌面外科就诊。

首先，避免挤压脓液，以免感染扩散。其次，需要口服抗生素来控制感染。同时，保持口腔清洁，多喝水，避免辛辣刺激性食物。

定期洗牙，保持口腔卫生，避免口腔创伤，及时治疗口腔问题。另外，增强免疫力，注意休息和营养均衡也很重要。