专业擅长：擅长糖尿病、肾脏病、肿瘤、痛风、肥胖、心血管疾病等慢性病的营养咨询。孕妇、产妇饮食指导。儿童生长发育饮食监测等。
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
周行医生
您好，精力不足可能与多种因素有关，您提到工作压力大，生活紧张，这可能导致了身体疲劳。建议您保持良好的作息，适当锻炼，并考虑使用一些辅助性的保健品，比如玛卡片，它含有玛卡提取物，有助于提升精力。
患者
周行医生
玛卡片适用于两性不和谐，提振精力，对工作压力大、生活紧张的职场人士以及易疲劳、活力不够者都有帮助。建议每日一片，随餐服用，并且搭配男性复合维生素效果更佳。
患者
周行医生
玛卡片是一种天然保健品，通常情况下不会产生副作用，但个体差异可能存在，建议在服用过程中注意观察身体反应。如有不适，请及时停用并咨询医生。
患者
周行医生
除了玛卡片，您还可以尝试调整饮食，增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，保持充足的睡眠，适当进行有氧运动，这些都有助于提高精力水平。
患者
周行医生
不客气，希望您早日恢复精力充沛。如有其他疑问，请随时咨询。