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李晓芳
副主任医师普通内科
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京东互联网医院
专业擅长：呼吸科，心血管内科，神经内科，内分泌科，肾内科，肿瘤科。
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好评率99%
接诊量1.7万
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执业证书：1105******84
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患者
我最近体重有点上升，想了解一下我的肥胖指数。
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李晓芳医生
根据您的测评结果，肥胖指数属于正常范围内。
患者
那我平时需要注意些什么？有没有什么药物可以帮助我控制体重？
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李晓芳医生
建议您保持规律的饮食习惯，适当增加运动量，避免过度劳累和熬夜。至于药物控制体重，需要根据具体情况来定，不能一概而论。
患者
我平时工作压力比较大，经常需要熬夜加班，会对我的健康有影响吗？
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李晓芳医生
长期熬夜会对身体产生不良影响，包括影响代谢、增加心血管疾病风险等。建议您尽量调整作息，保证充足的睡眠。
患者
我想了解一下如何合理安排饮食和运动，能否提供一些具体的建议？
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李晓芳医生
合理的饮食和运动计划需要根据个人的情况来制定，建议您咨询专业的营养师和健身教练。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。
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