我在印度尼西亚工作，接种了两针新冠疫苗，回国要求igm.0.6以下，但我的igm超标了，想知道如何降低igm水平？咨询-图文问诊

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我在印度尼西亚工作，20年10月出国前接种了两针新冠疫苗，今年这边说两针一起打的视为未接种，所以分别在21年9月和10月注射了国药的新冠疫苗。11月30号血清抗体检测，数据如图，现在回国要求igm.0.6以下，我就是想咨询，如何通过新陈代谢或者其他方法尽快降低igm。

王晓莉医生

IgM抗体是人体对新冠病毒的初次免疫反应，通常在感染后7-10天内出现。要降低IgM抗体水平，主要方法是增强免疫力、加强代谢、多排泄、稀释抗体。

患者

我了解到网上有很多方法，包括大量饮水、运动、吃水果、摄入维生素片、蛋白质、白醋、柠檬水等。但我想知道从医学角度来看，哪些方法是有效的？

王晓莉医生

从医学角度来看，复查之前大量饮水是能够稀释血液浓度的间接降低血液的检测数值。其他方法仅供参考。

患者

我还想知道，平时多喝水有用吗？维生素C和百令胶囊对降低IgM抗体水平有帮助吗？

王晓莉医生

平时多喝水可以帮助身体排泄废物，包括抗体。维生素C和百令胶囊目前没有相关医学研究证明可以降低IgM抗体水平。

患者

那么，igm大于多少算是阳性？

王晓莉医生

在我们医院，igm大于0.5算是阳性。需要注意的是，不同医院的设备仪器不同，正常指标略有差异。