专业擅长:神经内科常见疾病,包括脑梗死,脑出血,高血压,眩晕,头痛,面神经炎。以及常见内科疾病,糖尿病,高血脂等
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
我最近感觉身体不太舒服,经常疲劳,是否可以通过活动来改善?
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李冉医生
首先,需要了解您的具体情况。您有没有被诊断出任何慢性疾病?
患者
我有高血压和糖尿病。
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李冉医生
在这种情况下,适当的运动可以帮助控制血压和血糖水平。请问您目前的运动习惯如何?
患者
我几乎不运动。
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李冉医生
建议您开始进行一些轻度的有氧运动,例如散步或游泳,每周至少150分钟。同时,注意饮食和药物治疗。
患者
我担心运动会使我的血压和血糖升高。
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李冉医生
这是一种常见的误解。实际上,适当的运动可以帮助降低血压和血糖水平。请在开始任何新的运动计划之前咨询您的医生。