专业擅长:肺癌,胃癌,肠癌,甲状腺癌,乳腺癌,宫颈癌,卵巢癌,肝癌,白血病,淋巴瘤,食管癌,脑瘤,黑色素瘤,骨肉瘤,胰腺癌,胆囊癌,肾癌,膀胱癌的放疗,化疗,靶向,免疫治疗。
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执业证书:1105******84
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患者
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主诉:
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患者
你好,我想了解如何健康增肌。
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陈业医生
增肌需要合理的饮食和运动计划。增肌粉可以作为营养补充,但不应依赖。
患者
我已经在健身房锻炼了,想知道增肌粉的正确使用方法。
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陈业医生
增肌粉的使用应根据个人情况和医生建议。同时,注意均衡饮食和充足睡眠。
患者
我还想了解其他健康增肌的方法。
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陈业医生
除了增肌粉和锻炼,适当的蛋白质摄入和避免过度训练也很重要。