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顾晓玲
住院医师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：婴幼儿喂养，儿童生长发育，孕产妇营养，维生素D缺乏，补钙，减重和增重管理，糖尿病、痛风、术后营养干预等
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我最近皮肤开始下垂，想咨询一下是否可以通过补充胶原蛋白改善？
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顾晓玲医生
您好，乳房小叶增生是可以补充胶原蛋白的，对皮肤下垂有一定改善作用。请问您目前年龄是多少？
患者
我今年40岁，最近皮肤开始出现肉眼可见的下垂。
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顾晓玲医生
了解到您的情况后，建议您先口服1-3个月观察，如果没有不适，可以长期使用胶原蛋白。
患者
那这款胶原蛋白有没有激素呢？
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顾晓玲医生
这款胶原蛋白不含有激素，也没有依赖性。建议每次1袋，一日1-3次，根据自身皮肤情况调整剂量。
患者
一盒里面是30袋吗？
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顾晓玲医生
是的，一盒30袋。服用前请仔细阅读说明书中的禁忌和注意事项。
患者
好的，谢谢您的建议。
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顾晓玲医生
皮肤情况首先是要保证睡眠和饮食结构的丰富。建议每天11点前入睡，多吃浆果类水果和茎叶类蔬菜，适当户外运动，注意防晒和保湿。
患者
请问您是否还有其他医药问题需要咨询？
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顾晓玲医生
如果您没有其他问题的话，我这边就先结束问诊了。希望我的建议能够帮助到您，如有后续问题，随时咨询，祝您生活愉快，再见。
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