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祝美琴
副主任医师呼吸内科
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京东互联网医院
专业擅长：副主任医师、硕士、擅长各种流感，支原体，新冠感染及肺炎治疗，各种咳嗽哮喘
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患者
您好，我最近感觉身体有些虚弱，担心自己是否有肌少症。
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祝美琴医生
请问您有哪些具体的症状？比如说，是否有明显的肌肉萎缩或无力感？
患者
我没有明显的肌肉萎缩，但经常感到疲劳和无力，尤其是在爬楼梯或提重物时。
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祝美琴医生
根据您的描述，可能是由于缺乏运动或营养不良导致的。建议您增加日常活动量，并注意膳食平衡，多摄入富含蛋白质和维生素的食物。
患者
我已经在服用一些保健品，包括维生素D和钙片，但效果不明显。
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祝美琴医生
这些保健品可以帮助骨骼健康，但对于肌肉萎缩的改善作用有限。建议您在医生的指导下进行专业的康复训练和营养支持。
患者
非常感谢您的建议！我会尽快去医院做进一步的检查和治疗。
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