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患者
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患者：
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主诉：
患者
李征医生
这可能是肌少症的表现。请问你平时的饮食和运动习惯如何？
患者
李征医生
肌少症与不良的生活习惯有关。建议你通过合理的饮食配合、适当的锻炼来保持体重。平时做到均衡膳食，多吃蔬果，多吃鱼肉、牛肉、大豆制品以及海产品，少吃油炸、高糖的食物。同时适当锻炼，跑步、散步、打太极、游泳等都可以控制肌少症。
患者
李征医生
是的，适当补充乳清蛋白可以减少肌肉流失。另外，记得定期检查身体，及时发现和处理潜在的健康问题。