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陈素珍
主治医师精神科
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京东互联网医院
专业擅长：各种心身疾病、脑器质性精神疾病、躯体疾病伴发精神障碍、精神分裂症、心境障碍、神经症性障碍（抑郁、焦虑、恐怖、强迫、疑病、癔症、神经衰弱、失眠、功能性躯体不适）和记忆障碍的诊治
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好评率99%
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执业证书：1105******84
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患者
您好，医生，我患有轻度抑郁症，从2018年开始，最近感觉状态不好，想咨询一下治疗建议。
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陈素珍医生
您好，根据您的描述，您的抑郁症状可能与季节变化有关，建议您注意调整生活方式。
患者
医生，我最近感觉特别瞌睡，一天到晚都想睡觉，这是怎么回事？
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陈素珍医生
瞌睡可能是由于抑郁症状引起的，建议您保持规律作息，适当增加运动量。
患者
我现在的作息时间很不规律，怎么调整呢？
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陈素珍医生
作息不规律会影响您的病情，建议您尽量保持每天同一时间入睡和起床。
患者
医生，我可以采用非药物治疗吗？
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陈素珍医生
是的，非药物治疗包括运动、晒太阳和社交活动，这些都有助于改善情绪。
患者
那我现在的药物需要调整吗？
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陈素珍医生
如果您的症状没有明显改善，可以考虑调整药物剂量。
患者
医生，我听说有些药物可以改善睡眠，我可以用吗？
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陈素珍医生
如果您的作息时间确实调整不过来，可以考虑在医生指导下使用安眠药物。
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