专业擅长：医学营养专业，进修中医学，擅长运用医学营养品和中医药膳食疗调理各种营养不良、肥胖、糖尿病、尿酸高、血脂高等疾病，产前/后的营养咨询和饮食指导，各类人群亚健康调理等。 减肥、减重、增肥、增重、补钙 、补硒、瘦身减肥、 营养不良 、缺锌 、多补钙 、缺铁、消瘦、 单纯性肥胖 、低体重、脂肪堆积、 营养性贫血、 缺硒、 更年期 肥胖 、孕期营养、 化疗提高营养、 体重减轻 、代谢障碍 、维生素d缺乏、营养 缺乏、钙缺乏 、严重营养不良 、偏食 。
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患者
黄凯现医生
黑咖啡可以作为减肥的辅助手段，但必须结合适当的饮食和运动。
患者
黄凯现医生
一般来说，饭后两餐之间用开水冲服黑咖啡，每天1到2袋即可。
患者
黄凯现医生
是的，平时的饮食也很重要。建议控制在5到7分饱，避免暴饮暴食。
患者
黄凯现医生
不建议过量摄入黑咖啡，否则可能会引起不良反应。合理的饮食和运动是最重要的。