你的描述符合秋燥的典型症状。秋燥主要是由于气候干燥导致的身体不适。

除了药物治疗外，多喝水、保持室内湿度、避免辛辣刺激性食物也是非常重要的。同时，中医认为秋季应该多吃一些滋阴润燥的食物，如梨、银耳等。