蜂胶具有抗氧化、抗炎和免疫调节的作用，对于嗓子干和皮肤干燥有一定的改善效果。然而，具体效果还需要考虑个人体质和其他健康因素。

蜂胶可以口服或外用，具体用法请遵循产品说明。同时，保持良好的生活习惯，多喝水，避免过度清洁皮肤，注意保湿也是非常重要的。

蜂胶通常是安全的，但如果你有蜂产品过敏史或其他严重健康问题，建议在使用前咨询医生。同时，注意选择正规渠道购买的蜂胶产品。