专业擅长：骨折创伤，骨与关节退行性疾病，颈椎病，腰椎间盘突出椎管狭窄，肌肉劳损，筋膜炎症等
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患者
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患者：
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主诉：
患者
患者
闪康医生
您好，请把核磁共振的报告发给我看看。
患者
闪康医生
没有外伤，这是今天检查的，昨天去小门诊捏了捏腰。
患者
闪康医生
颈腰椎主要是有退变及椎间盘突出的问题，不算很严重的，但突出节段比较多，需要做好日常保养。
患者
闪康医生
如果有症状可以做理疗治疗，到医院做比如针灸，烤灯等，颈椎一般不建议推拿按摩的，腰部可以尝试。
患者
闪康医生
颈椎平时怎么保养一下？
闪康医生
同时做好防寒保暖，防止寒冷引起肌肉痉挛以及局部微循环障碍，导致症状加重。
患者
闪康医生
颈椎曲度变直，可以买个专门的颈椎枕，对这个也有一定的帮助；主要是不要长时间低头抬头维持一个姿势就可以了。需要定期放松颈部。
患者
闪康医生
护腰的时候时间为腰痛明显或活动多时，但无需长期佩戴。
患者
闪康医生
不要躺着直接陷下去这种，太硬也不好，睡着没有明显不适为宜。
患者
闪康医生
您客气了。
闪康医生
护腰及常用热敷包您可以参考，盐袋热敷有消炎消肿，改善局部微循环，缓解疼痛疲劳，调节神经等作用。
闪康医生
是否有其他需要了解的相关问题呢？
闪康医生
如果您没有其他问题的话我这边就结束问诊了，后续若有不适或有其他医学问题，随时上线咨询。祝您生活愉快。再见。