专业擅长：全脊柱领域疾患诊治，诊治中强调辩证思维，注重手术基本功，将传统手术微创化，取其长，去其短，提出传统手术即是微创手术，手术艺术化的理念。
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执业证书：1105******84
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患者
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主诉：
患者
傅一山医生
这可能与你的日常姿势有关。长时间保持不正确的姿势会导致肌肉疲劳和酸胀。
患者
傅一山医生
燕子飞是一种非常有效的运动，可以帮助加强腰背肌肉。除此之外，任何形式的适度运动都有助于改善你的症状。
患者
傅一山医生
请注意保持正确的站姿和坐姿，每隔30分钟起身活动几分钟。这样可以减少肌肉疲劳和酸胀。
患者