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陈凌昊
主治医师全科
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京东互联网医院
专业擅长：内科常见病的诊断和治疗
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患者
您好，我想咨询一下秋燥症状的自我评估和预防方法。
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陈凌昊医生
根据您的描述，目前并未出现明显的秋燥症状。秋燥主要表现为口干舌燥、皮肤干燥、咳嗽等症状。请问您有这些症状吗？
患者
我最近确实感到口干舌燥，皮肤也有些干燥。请问有没有什么方法可以缓解这些症状？
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陈凌昊医生
针对秋燥症状，建议您多喝水，适当增加维生素C的摄入，例如食用柑橘类水果。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜。
患者
我平时工作压力比较大，经常需要熬夜。有没有其他的方法可以缓解秋燥症状？
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陈凌昊医生
如果您无法避免熬夜，可以尝试使用一些中医调理方法，例如喝一些滋阴润燥的茶水，或者食用一些具有滋阴功效的食物，如梨、银耳等。
患者
非常感谢您的建议，我会尝试去做的。
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