石四药和石药都是常见的中成药，石四药主要用于清热解毒、消肿止痛，适用于一些感染性疾病和炎症性疾病。石药则主要用于活血化瘀、止痛，适用于一些血液循环不良或血栓形成的疾病。

对于高血压和心脏病患者，使用石四药或石药需要谨慎。石四药可能会影响血压，而石药可能会增加出血风险。建议在医生的指导下使用，并且注意监测血压和出血情况。

是的，生活方式的改变对于控制高血压和心脏病非常重要。建议您保持健康的饮食习惯，减少盐和脂肪的摄入；适当进行体育锻炼，例如散步、游泳等；保持良好的心态，避免过度的压力和焦虑。