这可能是由于长时间用眼、不良的用眼习惯、环境因素等导致的眼部干涩。请问你平时的用眼习惯如何？

首先，需要注意用眼卫生，保持良好的坐姿和适当的视物距离。其次，使用电脑时要调整屏幕亮度和角度，定期休息并远眺放松。另外，多喝水，增加室内湿度，减少看手机的时间，避免长时间戴隐形眼镜。饮食上可以多摄入富含维生素A和维生素B的食物。如症状严重，建议就医。

可以使用人工泪液来暂时缓解眼部干涩。同时，根据具体情况，医生可能会推荐其他药物或治疗方法。请记住，任何用药都应在医生的指导下进行。