这可能是由于长时间用眼、不良的用眼习惯或环境因素引起的眼部干涩。

首先，注意用眼卫生，保持适当的距离和角度使用电脑，定时休息和眨眼。其次，保持室内湿度，多喝水，减少看手机和长时间戴隐形眼镜的时间。最后，多吃富含维生素A和维生素B的食物。

如果症状严重，建议到眼科门诊就诊，医生可能会根据情况开具人工泪液等药物。