这可能是由于长时间用眼、不良的用眼习惯或环境因素引起的眼部干涩。

首先，需要注意用眼卫生和正确的用眼姿势。其次，保持室内湿度、多喝水、多吃富含维生素A和维生素B的食物也很重要。避免长时间佩戴隐形眼镜和频繁使用电子设备。可以使用人工泪液来缓解眼部干涩。

人工泪液通常是安全的，但如果使用不当可能会引起眼部不适。请按照说明书使用，并在必要时咨询医生。