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患者
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患者：
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主诉：
患者
李征医生
您好，根据您的描述，这可能是肌少症的症状。
患者
李征医生
肌少症可以通过合理的饮食、适当的锻炼和补充乳清蛋白来控制。
患者
李征医生
建议多吃蔬果、鱼肉、牛肉、大豆制品和海产品，少吃油炸和高糖食物。
患者
李征医生
跑步、散步、打太极、游泳等都是很好的选择。
患者
李征医生
可以适当补充乳清蛋白，有助于减少肌肉流失。