您好，请问您这种情况持续多久了？是否有其他如发热、呕吐等症状？

了解您的症状。您是否有慢性疾病史，或者之前做过相关检查？

好的，根据您的情况，建议您保持良好的饮食习惯，易消化的食物为主，避免辛辣刺激性食物。目前您可以尝试服用奥美拉唑和麦滋林。

当然，如果没有药物，您可以先喝一些热乎的米粥来缓解症状。关于用药，奥美拉唑和麦滋林对胃粘膜有保护作用，您可以根据症状尝试使用。同时，建议您复查胃镜以了解病情变化。