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唐成富
主治医师感染内科
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京东互联网医院
专业擅长：肺结核，乙肝，水痘，麻疹，梅毒，艾滋病试剂，艾滋病阻断，新冠，狂犬处置及性病等！
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患者
您好，唐先生，我最近晚上总是睡不着，白天没精神，整天都想睡觉，心情烦躁。
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唐成富医生
您好，这是典型的失眠症状。请问您之前有过类似的失眠经历吗？
患者
有几个月了，之前有鼻中隔偏曲，不知道是不是因为这个原因？
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唐成富医生
鼻中隔偏曲可能会导致睡眠质量下降，但这种情况与失眠的关系不大。您是否经常熬夜或长时间使用电子产品？
患者
是的，我经常熬夜，还喜欢玩手机。
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唐成富医生
长期熬夜和过度使用电子产品会导致生物钟紊乱，从而引发失眠。建议您调整作息时间，尽量避免熬夜。
患者
那我应该怎么调理呢？
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唐成富医生
首先，不要熬夜，尽量保证充足的睡眠。另外，您可以考虑使用一些保健品来辅助改善睡眠。
患者
好的，谢谢您的建议。
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