您好，根据您提供的症状，头晕和失眠可能是多种原因导致的。请问您的作息和饮食是否规律？是否有其他病史或药物使用史？

根据您的情况，头晕和失眠可能与工作压力大、饮食不规律有关。建议调整作息和饮食，保持充足的睡眠和适当的运动。关于维生素补充剂，如果没有特殊需要，建议暂停使用，并咨询医生意见。

如果症状持续影响生活质量，建议前往医院做进一步检查以明确病因。药物使用需要根据具体情况来定，不建议自行购买使用。我们会根据您的具体情况制定合适的治疗方案。