您好，感谢您的咨询。根据您提供的症状，头晕和疲劳可能由多种原因引起，如贫血、高血压、低血糖等。为了更好地了解您的病情，请问您的症状持续多久了？是否有其他不适？

了解了。根据您的情况，建议您进行血常规、血压和血糖检查。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累。如有需要，我可以为您推荐一些药品。

如果检查结果显示有异常，我会根据您的具体情况制定治疗方案。可能包括药物治疗和生活方式调整。请放心，我们会一起努力，确保您的健康。

在饮食方面，建议您保持均衡营养，增加蔬菜水果摄入，减少高脂肪食品。如果有特殊疾病，可能需要更具体的饮食调整。我会根据您的检查结果给出建议。