您好，根据您提供的症状，头晕和心慌可能与多种原因有关，如低血糖、贫血、高血压等。请问您平时有没有其他基础疾病？症状出现多久了？

根据您的情况，头晕和心慌可能与贫血有关。建议您可以先进行一些生活调整，如保持良好的作息和饮食习惯，增加营养摄入。若症状持续不缓解，建议您及时就医检查血常规等指标，以便进一步诊断和治疗。同时，您可以尝试补充一些铁剂和维生素，以帮助改善贫血状况。

如果去医院就诊，医生会根据您的具体情况安排相应的检查，可能包括血常规、血压、血糖等。建议您就医时详细描述您的症状和持续时间，以便医生更好地了解您的病情。