头晕和乏力可能是许多健康问题的症状。能否告诉我你最近有没有其他不适，比如发热、咳嗽或失眠等？这样我可以更好地了解你的状况并给出建议。

失眠和咳嗽可能与头晕和乏力有关。我建议你多休息，保持良好的生活习惯和饮食习惯。同时，你可以考虑服用一些如安神补脑液来改善睡眠。对于咳嗽，可以尝试使用止咳药来缓解。如果这些症状持续不减或者加重，建议你及时就医检查。

高血压需要重视，它是许多严重疾病的风险因素。建议你定期监测血压，并遵循健康的生活方式，如减少盐分摄入、增加运动等。同时，你可能需要服用降压药物来控制血压。具体的治疗方案应该由医生根据你的具体情况来制定。我建议你尽快就医，与医生详细讨论治疗方案。