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沈建明
主任医师脊柱科
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京东互联网医院
专业擅长：从事骨科工作近20年。主要专注于脊柱外科及创伤骨科的临床工作，擅长：颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、退变性侧弯、脊柱骨折、老年性压缩骨折及复杂的四肢创伤等疾病的开放及微创手术治疗。各级杂志上发表论文10余篇。
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患者
医生您好，我最近颈椎受凉了，有点不舒服，具体怎么不舒服呢？
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沈建明医生
您好，颈椎受凉可能导致疼痛和头晕。您能具体描述一下疼痛的部位和性质吗？
患者
疼痛部位在颈椎，感觉难以名状，低头的时候更明显。还有不明原因的头晕，转身也会头晕。
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沈建明医生
明白了，您现在的疼痛不是很严重，建议您注意休息，局部热敷，适当推拿按摩，使用云南白药喷雾剂和膏药。
患者
除了这些，我还能做些什么来缓解症状吗？比如颈椎操可以吗？
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沈建明医生
颈椎操是可以做的，有助于缓解疼痛。另外，您还可以尝试活血止痛的药物。
患者
日常有什么修复方法吗？比如枕头的选择或者保暖措施？
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沈建明医生
选择合适的枕头，略硬一些，有助于颈椎的支撑。平时注意保暖，避免长时间低头。
患者
好的，谢谢医生，我会按照您的建议做的。
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沈建明医生
不客气，希望您早日康复。
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