我最近晚上总是睡不着，白天又感到疲劳，诊所医生说我可能是心肾不交型失眠，白天我还会感到怕冷、腰膝酸软，想了解更多关于这种病症的信息。咨询-图文问诊

在线

专业擅长：擅长内分泌失调、糖尿病及其并发症、失眠、甲状腺疾患、肥胖、月经不调、高尿酸血症（含痛风）、高脂血症、骨质疏松、多汗症等内分泌疾病的中西医结合诊治，擅长减重、备孕等营养运动指导，亦擅长高血压、冠心病、脑梗塞后遗症等老年慢性病的中西医结合治疗与体质调理。

好评率99%

接诊量5.8万

平均等待1小时分钟

执业证书：1105******84

问答详情

患者

患者信息

患者：

性别：* 年龄：*岁

主诉：

互联网医院将保证您的隐私安全，请放心与医生问诊。

患者

我最近晚上总是睡不着，白天又感到疲劳，诊所医生说我可能是心肾不交型失眠。

曾婧医生

心肾不交型失眠是中医中的一种病症，主要表现为入睡困难、夜间多梦、白天精神不振等症状。

患者

那我现在的症状和心肾不交型失眠的症状不太一样，白天我还会感到怕冷、腰膝酸软。

曾婧医生

这可能是因为你的肾阴虚，导致身体的阴阳失衡。建议你在日常生活中多注意休息，避免过度劳累。

患者

我之前听说过一些中药可以调理心肾不交型失眠，像枸杞、当归等，是否可以使用？

曾婧医生

这些中药确实有一定的调理作用，但需要根据你的具体情况来选择合适的药物和用法。建议你到正规医院的中医科进行详细的诊断和治疗。

患者

除了药物治疗外，还有其他的生活方式可以帮助改善心肾不交型失眠吗？

曾婧医生

是的，保持良好的作息习惯，避免熬夜，适当进行运动，放松心情等都可以有所帮助。同时，注意饮食营养，多吃一些滋阴补肾的食物。