急性腰扭伤的治疗和预防咨询-图文问诊

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专业擅长：骨科常见骨折损伤的诊治；脊柱相关疾病，如腰椎间盘突出，椎管狭窄，颈椎病等的诊疗与康复；颈肩腰腿痛，骨质疏松症，骨性关节炎，股骨头坏死的诊疗。肩周炎，腱鞘炎等治疗。

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患者

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患者

医生你好，最近我在运动时突然感到腰部剧烈疼痛，不能弯曲，可能是腰扭伤了。

丁晨医生

根据你的描述，很可能是急性腰扭伤。这种情况下，需要立即停止活动，避免加重损伤。

患者

我现在该怎么办？需要用什么药物来缓解疼痛？

丁晨医生

首先，建议你使用冰敷来减轻疼痛和肿胀。同时，可以口服非甾体抗炎药（NSAIDs）来控制疼痛和炎症。

患者

医生，我应该戴什么样的护具来保护我的腰部？

丁晨医生

为了加速康复和防止再次受伤，建议你使用专门设计的护腰。这种护具可以提供额外的支撑和稳定性，帮助你恢复正常活动。

患者

除了药物和护具外，还有其他的康复方法吗？

丁晨医生

在疼痛减轻后，可以开始进行一些轻度的康复训练，如腰部拉伸和加强肌肉的练习。这些训练可以帮助恢复腰部的灵活性和力量。

患者

非常感谢您的建议，医生。我会按照您的指导进行治疗和康复。