首先，我想让你知道，单身并不是什么不正常的事情。每个人的生活节奏和选择都不同。你的感受可能源于多种因素，包括社交圈子、兴趣爱好等。我们可以一起探讨如何扩大社交圈子，增加情感支持。

在考虑药物治疗之前，我们需要先了解你的具体情况。目前来看，你的主要问题可能是社交孤立和自我价值感的下降。我们可以从改变生活方式和建立新的社交关系入手。例如，尝试参加一些兴趣小组、志愿者活动或者加入线上社群。这些都可以帮助你扩大社交圈子，提高自信心。

你可以从小事做起，例如在日常生活中主动与人交流，或者参加一些你感兴趣的活动。同时，也要注意保持良好的生活习惯，包括规律的作息、健康的饮食和适量的运动。这些都可以帮助你改善心理状态。

不用客气，任何时候都可以来找我。如果你发现自己的情况没有改善，或者有其他的疑问和困扰，欢迎随时与我联系。