我近两年来总是感觉身体沉重、头晕眼花，胃口、大小便和睡眠情况还算正常，但经常熬夜，想知道这是什么原因？咨询-图文问诊

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患者

我最近总是感觉不太舒服，好像身体沉重，头晕眼花。

宋洪娟医生

这种情况有多久了？

患者

大概两年了吧。

宋洪娟医生

除了这些症状外，你还有其他不适吗？比如胃口、大小便和睡眠情况如何？

患者

胃口还好，大小便也正常，睡眠质量一般，经常熬夜。

宋洪娟医生

可以发一张舌苔的照片给我看一下？

患者

好的，马上发给您。

宋洪娟医生

从舌苔来看，你的体内湿气较重。

患者

那我该怎么办？

宋洪娟医生

首先，需要调整饮食，避免油腻和辛辣食物。其次，保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

患者

我听说有中药可以调理湿气重的症状，医生你能开一些吗？

宋洪娟医生

当然可以，我会给你开一些中药方子来帮助你调理体内的湿气。同时，也要注意多喝水，促进新陈代谢。

患者

谢谢医生，我会按照你的建议去做的。