背背佳主要针对不良行为习惯和姿势引起的驼背，对于脊柱病变或脊柱侧弯的帮助有限。请问你的身高和体重？

背背佳的选择确实与身高体重有关。一般来说，170cm的成人可以选择L或XL码。然而，脊柱侧弯和脊柱病变需要专业的评估和治疗，建议你去医院做进一步检查。

保持正确的坐姿和站姿非常重要。避免长时间低头看手机或电脑，适当进行体育锻炼，增强背部肌肉力量。同时，脊柱侧弯和脊柱病变的治疗可能需要使用到一些特定的药物和物理疗法，具体的治疗方案需要医生根据你的情况来制定。