多发性息肉可能与遗传有关，建议定期随访。3年前只有3个，可能是因为你长期便秘和肠胃炎引起的。

多发性息肉转化为癌症的风险较低，但仍需定期检查。平时应保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。可以使用一些通用名的药物来改善肠道环境，但具体用药需根据个人情况。

由于数量众多，多发性息肉不适合全部切除。电灼治疗可以有效去除部分息肉，但需要根据具体情况评估。同时，保持良好的生活习惯和定期随访也非常重要。