您好，感冒后心情不好是正常的，但抑郁和失眠需要关注。您能详细描述一下失眠的情况吗？

这种情况可能是由于睡眠节律紊乱引起的。您最近有没有情绪不稳定，比如忽高忽低，反应迟钝，记忆力下降，容易疲劳，烦躁易怒等症状？

根据您的描述，建议您尝试使用安神补脑液、甜梦口服液、七叶神安片、舒眠胶囊或安乐片等药物。同时，您也可以尝试以下方法来改善睡眠：心理调节，如不要过分担心睡眠问题；行为调节，如晚上不喝茶，上床前半小时停止脑力活动，泡脚等。

当然，除了药物，心理和行为调节也很重要。比如，建立规律的作息时间，避免白天打盹，晚上适当运动等。这些都有助于改善睡眠质量。

保持良好的心态，适当放松，避免过度劳累。如果症状没有改善，请及时复诊。祝您早日康复。