专业擅长：母婴:产前饮食调整，产后乳汁增量，不涨胖。产前物品准备，产后注意事项，乳房护理，开奶前准备育婴:宝宝消化不良，宝宝辅食添加，补钙，补铁，补锌，增加宝宝免疫力。
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患者
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患者：
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主诉：
患者
李濛濛医生
您好，7个月以上的孕妇确实很难仰卧睡眠，因为胎儿重量会影响血液回流。建议采用侧睡姿势，并在腹部下方垫高枕头，或垫高腿部，以减少脊椎压力。
患者
李濛濛医生
通常不需要特别用药，保持良好的睡姿和生活习惯是关键。如果疼痛明显，可以考虑使用非处方的止痛药，如布洛芬等，但请在医生指导下使用。
患者
李濛濛医生
侧睡对胎儿通常没有不良影响，反而有助于改善血液循环。但如果有前置胎盘等特殊情况，请遵医嘱。
患者
李濛濛医生
是的，夹个枕头可以减轻腰部的压力，有助于提高睡眠质量。
患者
李濛濛医生
不客气，祝您孕期健康，睡眠质量提高。