按摩委中穴后出现的轻微发热是正常现象。这是因为穴位按摩可以促进局部血液循环，增加代谢活动。这种反应通常是暂时的，不需要过于担心。

除了穴位按摩外，适当的运动如散步、瑜伽等也能帮助改善下肢血液循环。同时，保持良好的生活习惯，避免长时间站立或坐着不动，定期进行下肢按摩，穿着合适的鞋子和衣物，均有助于预防和缓解下肢不适。