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陈静
主治医师精神科
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京东互联网医院
专业擅长：青少年心理健康， 婚姻关系，抑郁症，精神分裂症，双相情感障碍，焦虑症
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执业证书：1105******84
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患者
医生，我最近听金属乐时感到很痛苦，不听就很难受。
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陈静医生
我理解您的情况，金属乐可能对您有特殊的心理作用。请问您是否经常感到压抑？
患者
是的，我听金属乐时感觉两边都很难样，压抑的感觉很强烈。
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陈静医生
这可能是您情绪的一种表现。建议您尝试转移注意力，比如进行一些放松的活动。
患者
但我发现转移注意力并不奏效。
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陈静医生
那么，您是否有尝试过其他放松方式，比如冥想或瑜伽？
患者
没有，我还没有尝试过。
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陈静医生
您可以尝试这些方法，同时，如果需要，可以寻求专业的心理咨询。
患者
谢谢医生，我会试试的。
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陈静医生
不客气，希望您能找到适合自己的方法。
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