您好，根据您的描述，您可能存在肺胃湿热与肝郁脾虚的情况。咳嗽、乏力及食欲差都是相关症状。建议您上传舌苔照片，以便更准确地分析病情。

您可以考虑中药调理，汤药效果较好，能够全方位改善您的症状。虽然饮用花茶不太能解决问题，但汤药能更好地针对您的体质。

虽然汤药效果显著，但如果您坚持不喝，可以考虑中成药。我会为您推荐合适的药物，并提供生活建议，避免寒凉和油腻食物，同时保持规律作息。