您好！首先，您在客厅待的时间较长且闻到刺鼻的味道，这可能意味着有一定的天然气泄漏风险。孕期对胎儿的影响主要取决于接触浓度和时间。建议您密切关注自己的身体状况，尤其是喉咙不适和胸闷，尽量保持通风，必要时就医检查。

建议您去医院进行全面检查，特别是肺功能和血氧饱和度的检测，以排除因天然气泄漏引起的潜在问题。同时，保持室内通风，避免长时间待在封闭环境中。如果有持续不适，及时就医。

乙肝小三阳在孕期确实需要关注，但通常情况下，只要定期监测肝功能和病毒载量，保持良好的生活习惯，宝宝受影响的风险较低。建议您定期复查，必要时咨询肝病专科医生，确保母婴健康。

保持良好的生活习惯非常重要，适当运动，保持心情愉快，避免接触有害气体和化学物质。如果有任何不适，及时就医。祝您和宝宝健康！