专业擅长：1.复杂四肢与关节骨折及后遗症治疗（陈旧性骨折、畸形愈合、骨感染、骨折延迟愈合、慢性疼痛）；2.运动系统损伤疾病的微创治疗（肩关节痛、肩袖损伤、膝半月板损伤、膝交叉韧带损伤、膝慢性疼痛及滑膜炎、踝关节扭伤、踝慢性疼痛不稳）；3. 骨与软组织良恶性肿瘤的根治性治疗（骨肉瘤、尤文肉瘤、脂肪肉瘤、平滑肌肉瘤、骨巨细胞瘤、骨软骨瘤、骨囊肿、骨纤维结构不良、骨转移癌等）；4.肢体不明原因“肿物”及“包块”的诊治。
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患者
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患者
张凯瑞医生
这种情况可能是由于过度拉伸或使用不当的姿势导致的肌肉或韧带拉伤。
患者
张凯瑞医生
首先，需要给身体充分的休息时间，避免再次进行剧烈运动。同时，可以使用一些非处方药物来缓解疼痛和炎症。
患者
张凯瑞医生
可以使用一些含有止痛成分的外用药膏，如布洛芬凝胶或对乙酰氨基酚乳膏。
张凯瑞医生
如果症状没有改善，或者出现其他不适，建议及时就医。
患者
张凯瑞医生
不用客气，希望你能早日康复。