您好！根据您的描述，您可能是患上了风疹或其他过敏性反应。建议您观察是否存在其他症状，并尽快去医院检查过敏原，以便进行针对性治疗。

在药物方面，您可以考虑使用一些抗过敏药物来缓解症状。同时，增强免疫力也很重要，建议您可以补充一些蛋白粉，适当锻炼，保证充足的睡眠，有助于提高身体抵抗力。

保持良好的生活习惯是关键，避免接触已知过敏源，比如冷风和某些食物。同时，建议定期进行体检，关注自己的身体变化。