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李萍
主任医师内分泌科
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京东互联网医院
专业擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，甲状腺及其它内分泌代谢疾病
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
我空腹血糖今天八点6.7，糖化蛋白5.9
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患者
图文问诊
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李萍医生
您好，之前血糖高吗？
患者
请问医生，我这个情况如何调理
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患者
之前有一次测的空腹6.4 大概一个多月了。
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李萍医生
您需要做个糖耐量实验
患者
就目前这个结果，空腹如何降下来。
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患者
谢谢
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李萍医生
全面评估一下糖代谢的状态
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李萍医生
餐后2小时血糖测过吗
患者
餐后在家血糖仪测的，多数是6一下，
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李萍医生
身高，体重？父母有没有糖尿病史
患者
鱼跃
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患者
身高169.体重69公斤。
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李萍医生
在家测空腹血糖也是6以上吗
患者
父母无糖尿病
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患者
在家血糖仪一般测的是5.5不超过5.6
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患者
空腹
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患者
您给点建议，吃药，还是饮食和运动。
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患者
我平时每天散步四十分钟左右。
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李萍医生
可以先饮食控制，运动，暂时不需要用药
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李萍医生
您目前情况因为没做糖耐量，空腹血糖偏高，不能诊断糖尿病，属于糖尿病前期
患者
血糖仪空腹比医院的高还是低？还有饭后血糖仪测的比医院的好还是低。谢谢！
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李萍医生
散步可以改为快步走，
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李萍医生
血糖仪检测的是全血，医院检测的是静脉血，两者之间略有差异，通常空腹情况下血糖仪检测低于静脉血检测的。
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李萍医生
餐后两者差不多
患者
饮食上有什么建议的吗？
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患者
谢谢！
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患者
还有我在医院拍了张照片，您给看看
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患者
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患者
这个旁边写的是，血糖标准。
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患者
不知道是啥意思。
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李萍医生
这是糖尿病患者的控制目标
患者
不是正常人的范围。
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李萍医生
饮食上 主食尽量粗细搭配，选择低升糖指数食物，进食顺序按照蔬菜，肉蛋奶，主食进食
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李萍医生
不要喝粥，油炸食品，糕点等
患者
一般低糖食物都有哪些？谢谢！
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患者
还有个问题，糖化蛋白和空腹血糖哪个指标更**点？
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患者
谢谢！
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李萍医生
杂粮馒头，荞麦面，杂粮饭
患者
糖化和空腹这两个性质有什么不同？
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患者
或者说这两个哪个意义更大点？
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患者
谢谢！
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李萍医生
糖化反应过去三月的平均血糖，两者都要看
患者
糖化正常，为什么空腹不正常？
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患者
您给稍微分析一下，一般是什么原因导致的？
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患者
谢谢
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患者
除了每天得快步走，是否可以做着力量运动。
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患者
比如仰卧起坐
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患者
还有一个问题：昨天晚上我散步接近一个小时，接近十点做个差不多半个小时运动，仰卧起坐，拉臂器。
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患者
这个会对第二天血糖测量有影响吗？
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患者
谢谢！
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李萍医生
有高有低，平均后就正常了，所以糖化是不能反应血糖的波动
患者
还有一个问题：昨天晚上我散步接近一个小时，接近十点做个差不多半个小时运动，仰卧起坐，拉臂器。 这个会对第二天血糖测量有影响吗？
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患者
您看我昨天晚上运动量是否会影响第二天测的空腹血糖
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患者
谢谢
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患者
甲状腺结节会影响血糖吗
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李萍医生
甲状腺结节不会
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李萍医生
运动对血糖会有影响，建议中等强度有氧运动结合抗阻训练
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李萍医生
有氧运动每周至少150分钟
患者
好的，谢谢您
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患者
麦片里的葡聚糖
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患者
影响血糖吗
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患者
燕麦β-葡聚糖，我买的全麦燕麦。
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患者
听说这种葡聚糖是燕麦里含有的，不知道是不是，还有血糖高能吃吗？
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患者
谢谢指导
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患者
**的，配料表写的**，黑麦百分之百。没有白砂糖，没有人工添加香精等。
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李萍医生
一般影响不大，服用后可以监测餐后血糖
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