avatar
在线
梁国肖
主治医师产科
医生主页
京东互联网医院
专业擅长：擅长产科的生理、病理妊娠管理，产后康复，产后奶量不足，涨奶，离乳咨询等。妇科阴道炎，子宫内膜息肉等。10年临床经验。
more
好评率99%
接诊量5.3万
平均等待30分钟分钟
icon
执业证书：1105******84
问答详情
患者
icon
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
icon
互联网医院将保证您的隐私安全，请放心与医生问诊。
avatar
患者
您好，我想了解一下关于叶酸的补充问题。
avatar
avatar
梁国肖医生
叶酸是非常重要的营养素，特别是对于孕妇来说。每天补充0.4到0.8毫克的叶酸可以有效预防神经管缺陷。
患者
我现在正在备孕中，想知道除了叶酸外，还有其他需要注意的营养素吗？
avatar
avatar
梁国肖医生
当然，除了叶酸外，备孕期间还需要关注其他一些关键营养素的摄入，例如维生素D、钙和铁等。同时，保持健康的饮食习惯和生活方式也非常重要。
患者
我听说过多服用叶酸也可能有副作用，是否需要定期检查叶酸水平？
avatar
avatar
梁国肖医生
一般来说，按照推荐剂量补充叶酸是安全的。但如果你有任何担忧或疑问，建议定期进行体检并咨询医生。
患者
如果我已经怀孕了，叶酸的补充量是否需要调整？
avatar
avatar
梁国肖医生
在怀孕初期，叶酸的需求量会增加。通常建议孕妇每天补充0.8毫克的叶酸，直到孕12周。之后可以减少到0.4毫克。
患者
我平时的饮食中含有很多绿叶蔬菜和豆类，这些食物中是否含有足够的叶酸？
avatar
avatar
梁国肖医生
虽然这些食物中含有叶酸，但通常情况下，单靠饮食难以满足孕妇的需求。因此，补充叶酸仍然是必要的。
患者
如果我忘记服用叶酸补充剂，会有什么影响？
avatar
avatar
梁国肖医生
偶尔忘记服用叶酸补充剂不会有太大影响，但长期不规律服用可能会影响到宝宝的神经管发育。所以请尽量按时服用。
限时¥0.1向梁国肖医生咨询