神经内科_睡眠障碍，最近发现自己嗜睡 - 京东健康互联网医院咨询-图文问诊

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专业擅长：失眠、神经衰弱、头晕头痛、植物神经功能紊乱、脑供血不足、脑梗死、癫痫、帕金森、肢体麻木无力、抖动、脑出血、周围神经病、面瘫，焦虑抑郁、痴呆症、记忆力下降不集中，反应迟钝、高血压、冠心病、高血脂等

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患者

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患者

您好，最近我总是感到非常困倦，需要睡12小时以上才能起床，中途会醒来但无法起床。这种情况是否正常？

李培远医生

嗜睡症可能与多种因素有关，包括生活习惯、睡眠质量、甚至是某些疾病。请问您是否有其他症状？

患者

除了嗜睡外，我没有其他不适感。最近我确实有熬夜的习惯，可能与此有关。

李培远医生

熬夜可能是导致您嗜睡的原因之一。请问您是否曾经到医院就诊或做过相关检查？

患者

我从未就诊过，也没有做过任何检查。

李培远医生

根据您的描述，您可能患有神经衰弱。这种情况通常不需要药物治疗，只需调整生活习惯即可。

患者

我该如何调整我的生活习惯？我是否需要服用任何药物？

李培远医生

首先，建立规律的作息时间，尽量在同一时间上床和起床。其次，避免熬夜和过度使用电子设备。最后，保持良好的睡眠环境和饮食习惯。

患者

非常感谢您的建议！我会尽力改善我的生活习惯。