你好，根据你的描述，最近月经不规律，可能是月经淤滞。淤滞通常与气候变化、生活习惯等因素有关。请问你有药物过敏史或慢性病吗？

在月经期出现淤滞一般不会直接影响怀孕，但建议你关注身体状况。保持温暖、适度锻炼，可以帮助改善症状。

益母草颗粒是可以的，它有助于调理月经和改善淤滞。建议你在月经干净后再开始使用，同时保持良好的生活习惯。