专业擅长：骨外科，尤其是脊柱外科常见疾患如颈椎病，腰突症，腰椎管狭窄症，或者脊柱创伤，脊髓损伤如骨折，脱位，脊髓损伤，骨质疏松性脊柱骨折等的诊断，治疗与康复。
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卢占斌医生
前屈是指弯腰向前的动作，而后伸则是向后伸展的动作。
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卢占斌医生
前屈和后伸都是日常生活中常见的动作，对于脊柱健康很重要。
患者
卢占斌医生
在进行康复训练时，正确的体位调整非常关键。
患者
卢占斌医生
保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行体育锻炼等都能帮助改善脊柱健康。
患者
卢占斌医生
可以尝试每隔一段时间就站起来活动一下，或者使用符合人体工学的椅子和桌子。
患者