专业擅长：骨科，高血压、糖尿病、心脑血管病、颈椎病、腰椎病、骨关节退行性疾病的康复治疗。运用现代的康复理念，为您的关节保驾护航。遵循循证医学理念，做个好医生。
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患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
平躺睡觉后背肌肉疼痛,快半年了，现在有趋于加重，卧床平躺时间久了就会后背疼痛，做过胸CT，胸片，胸后隔膜有一个1-3厘米的脂肪瘤，其他正常，只要平躺时间久了，后背肌肉就会有一种闷痛，没有规定的点，后背腰以上的肌肉都可能会出现，现在都不敢平躺睡觉，如果那位医
患者
赵书杰医生
您好！颈椎有没有问题？
患者
赵书杰医生
颈椎做过什么检查吗？
患者
患者
赵书杰医生
你这个情况与颈椎病有关系的。
患者
患者
赵书杰医生
你这个诊断是比较明确的。
赵书杰医生
斜方肌是在颈椎部位起始的。
患者
赵书杰医生
保护颈椎首先是保持正确姿势，重点是加强颈项肌锻炼。
赵书杰医生
赵书杰医生
赵书杰医生
这是颈项肌锻炼的方法。
赵书杰医生
平常也可以坚持慢跑。
患者
赵书杰医生
这个不是靠药物，就是靠锻炼。
赵书杰医生
每天锻炼一小时，健**作五十年，**生活一辈子！
赵书杰医生
健康靠自己，健康无捷径。
患者
赵书杰医生
疼痛严重时口服塞来昔布片。
患者
赵书杰医生
止痛药
患者
赵书杰医生
增强肌肉力量，只有靠锻炼，没有药物。
赵书杰医生
是缓解疼痛的。